“我其实没有什么特别的方法，坚定目标，死磕到底就是了！”
双臂紧致健美，腿部肌肉线条匀称饱满，身材高挑，玲珑有致，曲线起伏……这副身材的主人，有一双大大的眼睛，笑起来脸颊上还有些婴儿肥，满脸青春朝气。这就是张云杰，来自艺术与体育系2020级健身指导与管理1班。在老师同学眼中，她是一个内心有股子韧劲儿的女孩儿！
勤奋，是迈向成功的台阶
“说不清是什么时候喜欢上健身的，但我记得我坚持了好久。”张云杰是艺体生，结束高中生活后，她带着对体育的热爱和对健身健美的追求，成为了学院健身管理专业的一名学生。
初入校园的张云杰，很快就在一场大赛中崭露头角。大一下期，张云杰在校内通过了重重选拔后，代表学院参加2021西南健身健美冠军赛暨第七届官健健体大赛&第五届官健美臀大赛（成都站），并获得女子比基尼青年A组第三名的成绩，一夕之间，学院健身爱好者们都知道了她的名字。
早在还未进行校内选拔比赛时，张云杰就已经是学院健身房和训练场的常客，她一直保持着健身运动的习惯，她说：“运动健身能给我带来发自内心的愉悦。”得知自己代表学院参赛，张云杰还是会紧张，“真的紧张得饭都吃不下，一心就想着训练。”她担心表现不好不能为学院赢得荣誉，越临近比赛，她练习越发拼命，企图用训练麻痹自己。
这一切，都被带领大家参赛训练的周宗杰老师看在了眼里，周老师知道张云杰缺的不是信心，不是冷静，只是缺少大型比赛的经验而已。所以周老师在陪训过程中一直给张云杰强调，不管结果如何，去经历，去收获，才是最重要的。
刚进入公司健身房的张云杰，还没有适应从学员到教练的身份转变，看到同事和学员们交谈的很愉快，自己去沟通时却常常以尴尬结尾，原本在学校里自己也是一个很善于表达的人呀！这样的心理落差，让张云杰的感到十分苦恼。
前辈鼓励她，可以尝试主动和健身房的学员们聊聊天，用专业训练建议以及观察学员的喜好和习惯为切入点，或许会好很多。张云杰听后茅塞顿开，接下来的日子里，她白天跟着前辈听他们和学员是如何沟通的，晚上就在被窝里学习关于沟通的书和视频，有时间就向学校沟通管理专业课的老师请教……
一段时间后，张云杰渐渐地摸清了门路。“平常和朋友之间的聊天，和在职场上与人聊天，完全是两码事。” 第一次和学员聊天时略显羞怯的她，现在已经可以和学员们沟通自如。她真诚可爱的模样，渐渐地收获了学员们的好感，经常还有学员给她带亲手制作的糕点和饮品，让她很感动。“进入公司我才发现，我要学习的还有很多很多。”张云杰适应职场的第一步，就是“走出去”。
从小张到张教练的成长与蜕变
工作到现在，健身房里来来往往的学员已经不计其数，但张云杰回忆起她的每个学员，都能准确地说出他们的健身状况、体态改良进度、喜好以及他们的特殊习惯等等，这些看似不起眼的举动，却是学员们信赖首选张云杰张教练的真正原因。
“在健身房，我是他们的教练，在生活中，他们都是我的老师。” 健身房内，张云杰对学员一对一指导，针对性的提出建议，帮助学员达成目标。健身房以外，学员年龄都比她大，社会阅历都比她丰富，来自于各行各业，所有学员都愿意给她主动分享生活见闻、工作经验，很大程度上为她拓宽了资源。
现在的张云杰，已经成为当地业内的知名健身教练，很多学员会主动找到她，“张教练，今天带我们练习什么呀？”“张教练，你昨天那个建议真不错，我的腰已经舒服多了。”学员们已经从呼叫小张，到张教练你好，称呼的变化也就代表着学员们对她的信任和肯定，张云杰工作起来也就更有劲儿了。
张云杰在工作中不仅认识了很多朋友，也获得了大批资源，工作生活渐入佳境。这个入行不久的小姑娘，已经完全可以与行业内资深人士匹敌，当问到她有什么秘诀时，张云杰说：“我觉得，真诚和用心，才是最打动人的。” 确实，她工作室那一摞厚厚的学员档案和工作记录，就是最好的见证。
在努力的道路上，张云杰从来没有退缩过，无论是冰天雪地里的健美大赛，还是举起53公斤级的杠铃，她一直在和对手死磕，和比赛死磕，和自己死磕……正如她所说的那样，坚定目标，走下去就是了！
“勇攀高峰，才有资格领略绝美的风景，奔赴热爱，我一直在路上。”
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