“5·25”心理健康现场活动“悦纳自我，热爱生活”圆满结束
更新时间：2022-05-30 浏览：149
次 来源：大学生心理健康教育与指
“5·25”为心理健康日，取其谐音为“我爱我”，告诉大家要爱自己，爱生活。2022年5月25日，由大学生心理健康教育与指导中心开展的以“悦纳自我，热爱生活”为主题的心理健康活动在北广场顺利开展，帮助同学们放松心情，认识自我，接纳自我。
活动现场分为了展览区和活动区。在展览区，不仅有心理健康知识展板，还包括了心理宣泄物品、心理沙盘的展示。这些展览既宣传了心理健康知识，又鼓励同学们合理表达自己的情绪，放松身心。
在活动区，主要涵盖了九个游戏环节：爱的抱抱、我的世界、小小心理家、心理自画像、色彩斑斓、树与叶、分秒必争、小李飞镖、妙手生花。同学们可以在参与了每个游戏后集章抽奖，达到寓教于乐的目的。虽然现场天气阴霾，但并没有阻止同学们参与活动的热情，在心灵驿站成员们的积极指引下，每个活动点位都异常火爆。在最后一个点位“树与叶”中，墙上许下了许多美好的愿望：“希望逢考必过”、“积极向上”、“早日脱单”、“顺利毕业”等等。现场参与活动的同学也积极拍照“打卡”，将最美的瞬间留给了“5·25”心理健康日。
通过此次“5·25”活动，帮助了广大同学增强自我认识和自我接纳的能力，帮助大家保持积极向上的心理状态，从而促进广大同学身心和谐，健康成长。
